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Für technische Experten, Führungskräfte und Selbstständige:

Produktivität steigern und gleichzeitig Stress reduzieren mit System!

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Sie, als High Performer, kennen es sicher:

Im Job komplexe Aufgaben, Zeitdruck, Stress.

Zuhause warten Familie, Freunde, Haus/Garten, Hobbies,...

Ihre Gesundheit / Fitness sollen auch nicht zu kurz kommen und entspannen sollte man auch noch.

Diese innere Zerrissenheit führt zu noch mehr Stress, weniger Energie, weniger Effizienz. Weniger Zeit für die Familie und für sich selbst, weniger Wohlbefinden. Auf Dauer zu weniger Gesundheit.

Um hier eine Lösung zu finden, die sich im bereits vollgepackten Alltag auch wirklich umsetzen lässt, müssen drei Fragen beantwortet werden:

Was sind die wichtigsten Stellschrauben?

Wie können Sie diese am effizientesten optimieren?

Wie lassen sich diese Lösungen in Ihren bereits vollen Alltag integrieren?

Doch diese Antworten zu finden, würde Sie wieder Zeit und Energie kosten und zu noch mehr Stress führen. Darum habe ich dieses Programm entwickelt, ein effizientes System mit einem umfangreichen Sortiment an alltagserprobten Werkzeugen, mit dem Sie gleichzeitig Leistung, Stresskompetenz und Gesundheit optimieren können.

Welche Ergebnisse erreichen Sie mit meinem System?

  • Schnellere und qualitativ bessere Ergebnisse

  • Mehr Stresskompetenz und Resilienz

  • Reduktion Ihrer krankheitsbedingten Ausfälle

  • Motiviertere und loyalere Mitarbeiter

Die 6 Bereiche, die Ihre Leistung, Ihren Stress und Ihre Gesundheit beeinflussen - K.E.I.D.A.Q.

1. Energie Ko.G.S.
Verstehen Sie das Wechselspiel zwischen Ihrem Körper (physisches System), Ihrem "Geist" (kognitives System) und Ihrer "Seele" (psychoneuroendokrines System). Denn dieses Wechselspiel definiert Ihre Energie, deren Verwendung - Ihren Erfolg.

2. Mindset E.R.B.E.
Nutzen Sie die 4 Grundgesetze, welche Ihr Handeln und Verhalten in jedem Moment stark beeinflussen – und richten Sie diese bewusst neu aus.

3. Zielbereiche I.D.E.H.
Verstehen Sie die 4 intrinsischen (genetisch bedingten) Zielbereiche, welche wir alle - bewusst oder unbewusst - verfolgen müssen, um wirklich erfolgreich zu sein.

4. Zielekomplex DEHI
Stimmen Sie Ihre Zielbereiche aufeinander ab, damit diese nicht konkurrieren, sondern sich gegenseitig unterstützen. Ansonsten führt dies zu Stress und Ineffizienz.

5. Effizienz A.B.C.D.E.
Ihre Energie wird nach einem 5-stufigen Prioritätensystem rationalisiert. Verstehen Sie dieses und nutzen Sie sich dieses Wissen im Alltag.

6. Gesamterfolg QLZ
Wenn Sie die Punkte 1-5 berücksichtigen, steigen Energie / Fokus / Leistung / Erfolg, wie auch Ihre Gesundheit und Zufriedenheit ganz automatisch. Der Stress sinkt. Dadurch entwickelt sich eine Aufwärtsspirale des ganzen Systems – Ihr Erfolg steigt immer weiter...

Dieses System ist die Schnittmenge des Wissens führender Experten und den Praxiserfahrungen erfolgreicher High Performer. Verpackt in ein alltagstaugliches Programm, welches von jedem umsetzbar ist. Wir identifizieren für jede dieser 18 Stellschrauben Ihren Status, Ihre Stärken, Ihre Engpässe. Somit kennen Sie Ihre effizientesten Hebel und bekommen die für Sie nützlichsten Techniken.

Wissenschaftlich begründet, im Arbeitsalltag optimiert.

Die Essenz aus mittlerweile 15 Jahren System(weiter)enticklung.

Damit Sie Ihre Ziele auch wirklich erreichen.

Interesse? Fragen?

Immer gerne:

  • +43 677 640 787 45
  • office@gib-train.com

Wie können Sie das alles erreichen?

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Mit dem Handbuch:

Lernen Sie im Handbuch das System kennen und zu verstehen.

Arbeiten Sie selbstständig Ihre individuelle Strategie und Lösungen aus.

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Mit dem Videokurs:

Lernen Sie im Videokurs das Funktionsprinzip, die Blockaden, das System und 15 Techniken kennen.

Arbeiten Sie selbstständig Ihre individuelle Strategie und Lösungen aus.

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Im Livetermin:

Sie schätzen die Effizienz eines zugeschnittenen Programms?

Perfekt an Ihre individuellen Bedürfnisse und konkreten Ziele angepasst?

Dann ist unser Liveprogramm für Sie die richtige Lösung.

Oder eine Kombination daraus - "hybrid"

Lernen Sie die Grundlagen und das komplette System zuerst im Handbuch oder im Onlinekurs kennen. Möchten Sie im Anschluss Ihr Wissen vertiefen, arbeiten wir persönlich miteinander.

Aber egal, wofür Sie sich entscheiden, Sie bekommen immer:

Klartext, Struktur und Strategie – kein Blabla, kein Motivationstheater.
Sie gehen mit mehr Wissen raus, als Sie reingekommen sind – und mit einem konkreten Plan, wie Sie Ihre Ziele effizient erreichen.
Das garantieren wir!

Interesse? Fragen?

Immer gerne:

  • +43 677 640 787 45
  • office@gib-train.com
Wer steckt hinter GiB:train?

Ihr Systementwickler: Werner R. Friedl, BSc. MSc.

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Als ich in der Mitte meines Studiums Entwicklungsingenieur für Metall- und Kunststofftechnik Vater geworden bin, hat sich mir eine Frage aufgedrängt:

Wie bekomme ich Studium, Job + Vaterschaft, Beziehung,… auf die Reihe? Mit Erfolg, geringem Stress und ohne meine Gesundheit dabei zu opfern?

Um hier eine funktionierende Lösung zu finden, die sich im vollgepackten Alltag auch umsetzen lässt, mussten für mich als Entwicklungsingenieur drei Fragen beantwortet werden:

Was sind die wichtigsten Stellschrauben?
Wie kann man diese am effizientesten optimieren?
Wie lassen sich diese Lösungen in einen vollen Alltag integrieren?

Ich habe zu recherchieren begonnen, die wichtigsten Erkenntnisse und effizientesten Techniken führender Experten getestet und die hilfreichsten in meinen Alltag integriert. Und weiter recherchiert, getestet, ergänzt, usw.
Mit dem daraus entstandenen System habe ich es nicht nur, trotz Familie und Arbeit, unter die Top 3 Absolventen meines Jahrgangs geschafft, sondern konnte auch anschließend im Berufsleben (als angestellter Experte, als Führungskraft und natürlich auch jetzt in der Selbstständigkeit) extrem davon profitieren.
Und da mir dieses Wissen, dieses System, so sehr geholfen hatte, stelle ich seit 2020 die Essenz meiner mittlerweile jahrzehntelangen Recherchen und Erfahrungen auch anderen Experten und Führungskräften zu Verfügung, um systematisch und hocheffizient gleichzeitig Leistung, Stresskompetenz und Gesundheit zu optimieren.

Werner beschäftigt sich bereits seit über 15 Jahren damit, welche Einflussfaktoren die Effizienz von High-Performern wirklich definieren. Welche Filter im Alltag Erfolg erschweren und zu Stress führen. Und mit welchen Methoden man dies optimieren kann. Das Ergebnis:

Das GiB:System ist die Schnittmenge des Wissens führender Experten und den Praxiserfahrungen erfolgreicher High Performer. Verpackt in ein alltagstaugliches System, welches von jedem umsetzbar ist. Wissenschaftlich begründet. Im Arbeitsalltag optimiert. Die Essenz aus mittlerweile >15 Jahren System(weiter)entwicklung.

Quellen System und Techniken (Auszug):
Shawn Achor, Vera F. Birkenbihl, Bundesministerium (Arbeit/Soziales), Dr. Dahlke, Dr. Dueck, Dr. Dürr, Dr. Feil, Dr. Finzel, Dr. Frädrich, Gallup-Institut, Marc Gassert, Harvard Universität, Patric Heizmann, Napoleon Hill, Calvin Hollywood, Dr. Hüther, Elon Musk, Dr. Jacob-Niedballa, Steve Jobs, Dieter Lange, Dr. Lipton, Dr. Sonja Lyubomirsky, Dr. von Münchhausen, Dr. Notebeart, PhD. Perkins, Dr. Peseschkian, Dr.Dr. Probst, Tony Robbins, Jim Rohn, Bodo Schäfer, Dr. Schuberth, Dr. Selhub, Dr. Spitz, Dr. Spitzbart, Stanford Universität, Slatco Sterzenbach, Dr. Storl, Dr. Thomashoff, Bronnie Ware, Dr. Weigl, Yale Universität, Dr. Zeyringer uvm.

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© Friedl Werner Rudolf MSc